Apaisement & détente
10 méditations à faire en journée ou le soir, afin de se détendre et de libérer les tensions
MÉDITATIONS DU SOIR
MÉDITATIONS POUR DORMIR©
✦ "Réalignement" - Dans une bulle de douceur.
✦ "Connexion des chakras" - Etre bien dans ses corps.
✦ "Poser ses pensées et ses émotions" - Revenir au calme.
✦ "Nettoyage du canal central" - S’alléger, se sentir propre et paisible.
EXERCICES AUDIOS
EXERCICES AUDIOS©
✦ "Douceur dans le cœur"
✦ "Inspirer la lumière"
✦ "Libération d’un poids"
✦ "Accueillir une nouvelle énergie (plus légère)"
✦ "Activer son 3ème œil"
✦ "Alignement et circulation des énergies"